Самопомощь
Автор статьи: Лена Клименкова. Источник: https://www.facebook.com/My40Club/posts/793844907645723/
Когда нужна помощь, мы должны уметь ее оказывать. Самому себе, в первую очередь.
Чтобы овладеть этим навыком нужны знания, навыки и опыт.
А это не происходит за один день.
Но к 40ка годам мы уже можем различать то, какая помощь нам нужна.
Никто не уложит тебя в кровать днем поспать, если ты устала. Ты это можешь сделать только сама. Отдохнувшая женщина, лучше мертвой. И это должны уяснить те, кто окружает тебя.
Никто не наладит твой обмен веществ, вливая в рот стакан воды сразу после пробуждения. Это можешь сделать только ты сама. Оправдание типа – ой, блин, опять забыла, не засчитывается. И красиво нарисованное личико не компенсирует обезвоживания. Не стоит думать, что дорогой крем от морщин уберет последствия равнодушия к себе.
Никто не принесет тебе красивого платья, пока ты сама не выберешь то, что тебе нравится. Носить некуда? Да одень по случаю похода за продуктами. Скупай еду, как королева!
Кто тебе мешает?
Жить с мыслями, что тебя не любят – настоящее преступление. Прошу заметить, это же только ты чувствуешь, что тебя не любят. А если любят, но ты не чувствуешь? Это все равно засчитывается, как не любят. Пора научиться разбираться со своими чувствами. Или ощущать любовь. Или нет. И кто ими может управлять кроме тебя?
Разбито сердце — это тоже наша ответственность. Может тот, кто разбивал, даже не догадывался о совершаемом преступлении. Это твое сердце разбивалось. А ты до сих пор думаешь, что он подлец. А он может вовсе и не хотел. Ну разбито сердце и разбито. Бывает. А ты что-то сделал чтобы его починить? Или надеешься, что появится мастер и склеит? Или рана ноет. А ты хотя бы выбрался в лес чтобы подорожника нарвать. Не говоря уже о других методах.
Удовлетворение – это только то, что зависит от тебя.
Возьмем, к примеру, секс. Ты можешь оказаться с богом секса в одной постели, и он продемонстрирует все свое мастерство за два часа. А тебе – никак. Потому что, не нравится. Он — не нравится. И это не его проблема, а твое восприятие. Понятно?
Поэтому не стоит искать помощи во внешнем мире, если это не аппендицит, конечно.
Наша жизнь только наша, и зависит только от нашего восприятия. Если не понятно, то прочти еще раз первые три предложения.
И приступай.
Если ты не умеешь БлагоПолучать, то тебе нечем БлагоДарить. Это самый легкий способ стать неблагополучной и неблагодарной. И другие здесь ни при чем.
Если мы все еще расстроены и обижены на кого-то, то это точно из-за того, что сами выбрал такую реакцию. Но можно выбрать и другую.
Автор статьи: Лена Клименкова. Источник: https://www.facebook.com/My40Club/posts/793844907645723/